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一个注重生活品质的人,如何提高生活质量

高品质是一种风骨,更是藏在这种风骨下面的,对于生活热情执着的态度。当我们精心打理生活中的每一处细节时,高品质的生活就会在不远处等着你。
eoiioe
2019-8-24 23:10
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每个人都想提升自己生活的品质,然而却很少有提升品质的方法,接下来为大家介绍提升你生活品质的技巧,让你的生活更美好。

1、努力赚钱,在一定程度上给自己衣食住行最高的满足

高品质的生活绝不是金钱堆砌那么简单,但舒坦的日子往往和鼓起来的钱包相约而至。想去高档餐厅吃香煎三文鱼就去吧,想换成一条质感良好的裙子就买吧,想去看看世界就购一张一张机票吧!这不是让你浪费,之所以说在一定程度上给自己最高的满足,不是一味的追求奢侈,而是给自己更好的物质欲望追求。


2、努力工作学习,实现自身价值提升社会地位

家在农村没有任何背景和资源的北漂俞敏洪,曾为了生计,四处蹭教室开展英语培训,在北京大街小巷刷传单,在四面漏风的厂房讲课。最终,新东方成为美国纳斯达克第一支教育股,他依靠不懈努力摆脱了昔日接连被拒出国的纯屌丝形象,成为无数人心中的留学楷模。


3.努力读书,丰富自己的精神世界

曾经看到有人提问:“我读过很多书,但后来大部分都忘记了,那阅读的意义是什么?”

有一个回答让人心有戚戚:“当我还是个孩子时我吃了很多的食物,大部分已经一去不复返而且被我忘掉了,但可以肯定的是,它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。阅读对你的思想的改变也是如此。”


4、努力锻炼,拥有高品质的健康

我们都是普通人,所以我们觉得自己得付出别人几倍的努力才可以成为人上人,我们透支着自己的生命健康想要赶快成长,想要变得强大后再享受人生。但其实,最好的生活,莫过于投资自己的身体。


5、做一个简洁的人

· 一回家就换居家服,卸妆。

· 一周大扫除一次:擦桌子擦柜子、清理冰箱、整理衣柜。

· 定期清洗化妆刷和海绵蛋。我一般刷子一两星期一次,海绵蛋一两天。看到有颜色就难受。

· 学色彩搭配。我喜欢莫兰迪色调,慢慢搭配衣服。穿纯色有质感的衣服。

· 统一家具的颜色。现在家里都是原木的家具,纯色的床单。回家感觉很幸福呢。

· 换了白色的床单,一星期换一次。,要一个星期换一次床单。。很早以前不知道哪本书上看到枕套是必须一个星期换一次的,对于床单好像没有那么严格。当然,能做到勤洗是最好的。还有,被子多晒太阳!)

· 尽量要眼里的东西少,东西收纳到柜子里。这样才会看起来干净简洁。东西一多我就懒得整理了,这样只会恶性循环。

· 一起床就整理床。放上好看的抱枕,铺好盖毯。想想每天躺在好看的床上心情就美哒哒。当然,整理床也是防止你再睡个回笼觉。

· 对待好你的头发和指甲,我不擦指甲油,不染发。以前一直烫发,太伤头发,去剪了中发,出门用博朗负离子卷发棒,吹头发喷防烫喷雾,头发无伤。


6、享受生活

· 泡澡、闻香。美好的气味也能使人的心情变好。

· 我的书桌上只放着笔记本和一个香薰机,平时开电脑的时候会点,根据自己喜好滴精油,我比较喜欢柠檬、杜松。

· 享受阳光。我常坐在靠窗的小沙发上,开着音响,听着音乐,让阳光只晒到下半身,好像一伸手就能抓到。感觉音乐慢慢会侵入你的大脑,然后直抵你的心里,和阳光一样温暖。这时候我经常什么也不想,就是这样静静的享受这样的时间。很幸福,真的,觉得自己更容易满足了,仿佛只是为了星期日午后的阳光而活!这样也够了不是么?

· 种植物。我在正对床的柜子上放了一盆植物。每天早上醒来就看到它,对新的一天有了不一样的期待。

· 擦身体乳、穿袜子。一洗完澡就擦身体乳,!一白遮百丑。天气冷了,穿袜子能保暖,女生这点很重要,我一回家就换上软软的袜子,只在睡觉脱掉。

· 冥想。准备要学的技能。冥想的好处很多不赘述了。自省。

· 如果你不能照顾好小动物,就不要养了。养动物不只是想要一个玩具陪着玩,你要确定自己是否真的有能力去照顾。

· 有一个知冷暖的爱人。谈一场很久的恋爱,胜过不断的分分合合。分分合合对你的人生并没有太大的帮助,男女不论,珍惜每一个眼前人,TA是穿越千山万水来到你的身边。

· 有不同类型的朋友,保证一点:你在她们面前不用伪装。定期和她们聚聚,给她们正能量,你会感觉自己被需要。我有一个学音乐的闺蜜,教我如何听古典乐;一个学园林设计的闺蜜,欣赏她的设计和想法;学编导的闺蜜,喜欢给我拍照……你旁边的人会给你带来快乐,你也是。

· 读诗、听古典乐。好的文字和经典的音乐之所以经典不是没有道理的。我床头柜上放着一本诗经和博尔赫斯的诗集,睡前会看一篇。当然你可以选择一本自己喜欢的书(千万不要是小说!看了就不睡觉了)。坏心情不带到床上。



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